Месяц без алкоголя поможет оздоровить организм и похудеть

  • PDF

Как выяснили ученые, достаточно отказаться на этот срок от спиртного, чтобы заметить значительные улучшения здоровья.



Отказ от алкогольных напитков позволит снизить уровень холестерина в крови (на 5 %), показатели сахара (почти на 25 %) и содержание жира в печени (на 15 %), а также похудеть на 1,5 кг. Кроме того, у людей, которые не употребляют спиртных напитков, улучшается режим сна и повышается работоспособность. Такие данные привели специалисты Королевского госпиталя Лондона, которые провели соответствующие исследования. 

В последнее время в нашей стране, по данным статистики, потребление алкогольных напитков сокращается. И все же цифры продолжают оставаться внушительными. Руководитель московского департамента торговли и услуг А. Немерюк сообщил: «Каждый москвич в год потребляет около 10 л виноградных и плодовых вин, примерно 16,5 л водки, около 2 л коньяка и 90 л пива». В 2012 г. жители столицы выпили 43 млн декалитров вин и крепких спиртных напитков, 131 декалитр пива. 

По данным Минздравсоцразвития РФ, уровень потребления алкоголя в нашей стране составляет около 11 л на человека в год. А число больных алкоголизмом в России, по разным данным, составляет от 3 до 5 млн человек. 

Источник: meddaily.ru

 

Это интересно

Стоимость аренды в Москве

На данный момент на Тверской сдается 4,5 тыс. кв. м, на Тверской-Ямской - около 1,2 тыс. кв. м, это показатель чуть выше среднего", cообщает Екатерина Поддесных.
подробнее

Аэропорт Генуи предложил аэрофобам собачью терапию

AEX.RU - Терапия с животными, направленная на преодоление стрессовых моментов, прибывает в аэропорт Христофора Колумба в Генуе, чтобы помочь тем, кто боится летать. Об этом пишет Euromag.
подробнее

Американская компания ввела плату за пользование багажными полками

Американская авиакомпания-лоукостер Frontier Airlines ввела дополнительные сборы для пассажиров, в том числе за использование в самолете багажных полок, расположенных над сиденьями, сообщает Fox News. Таким образом, руководство компании решило последовать примеру другой авиакомпании Spirit Airlines, которая первой в США начала взимать сборы за провоз багажа и крупной ручной клади, а также за питание и напитки.
подробнее

Авиакомпания «ТРАНСАЭРО» расширяет набор сервисов для пассажиров

В октябре 2014 года авиакомпания "Трансаэро" начала предлагать новый сервис своим клиентам в аэропортах Московского авиационного узла. Об этом сообщает пресс-служба авиакомпании "Трансаэро".
подробнее

Месяц без алкоголя поможет оздоровить организм и похудеть

Как выяснили ученые, достаточно отказаться на этот срок от спиртного, чтобы заметить значительные улучшения здоровья.
подробнее
Информационный партнер
Информационный партнер